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家有不吃飯的小皇帝怎么辦

本文Tag標(biāo)簽:喂養(yǎng)技巧??

  放學(xué)了,我去走廊開消毒燈,發(fā)現(xiàn)小輝媽媽正站在教室門口,認(rèn)真地抄寫著什么。

  “小輝媽媽,干嗎呢,這么認(rèn)真?”我打趣道。

  “哦,沈老師,我在抄食譜。”

  “抄食譜?”我很奇怪。

  “是啊,我們家小輝吃飯都不太好,平時(shí)這也不吃,那也不吃,我抄抄食譜,好給他準(zhǔn)備每天的晚餐。”

  細(xì)心的家長(zhǎng),真的讓我佩服不已。

  “沈老師,小輝在幼兒園吃飯?jiān)趺礃影。?rdquo;小輝媽媽擔(dān)憂地問。

  “小輝平時(shí)吃飯都比較慢,飯量也不太大,不過在班里屬于中等水平吧,只是吃飯的時(shí)候總是邊吃邊玩。”我如實(shí)地反饋小輝在園吃飯的情況。

  “哎呀,在幼兒園這還算不錯(cuò)呢!在家都是追在屁股后面喂,還喂不進(jìn)去。吃飯就像完成任務(wù)似的,飯都變著花樣地做,他還不吃。您經(jīng)驗(yàn)多,快給我們出出點(diǎn)子吧。”小輝媽媽很著急。

  像小輝這樣,在家不好好吃飯的孩子不在少數(shù),家長(zhǎng)為孩子的吃飯問題可謂是挖空心思,操碎了心。孩子不吃飯?jiān)趺崔k?不止一個(gè)家長(zhǎng)問過我這個(gè)問題。

  孩子不吃飯,我是有辦法的。說白了,我的辦法只有一個(gè),不吃就不吃,餓著吧,餓了就吃了。聽起來這個(gè)點(diǎn)子有點(diǎn)餿,可是它真的有效,而且對(duì)孩子有利無害。在一次家長(zhǎng)會(huì)上,我把我的“餿”點(diǎn)子公之子眾。我建議家長(zhǎng):當(dāng)孩子吃飯時(shí)明確表示不愿吃的時(shí)候,不要逼著孩子吃。因?yàn)楸浦⒆映燥?,?huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)飯菜的厭惡感,同時(shí)進(jìn)餐時(shí)情緒會(huì)很差,這會(huì)影響孩子對(duì)食物的消化。這時(shí)要明確告訴孩子,如果不餓,可以不吃,但是吃飯時(shí)間是固定的,過了這個(gè)時(shí)間段,飯菜就會(huì)撤走。

  規(guī)定的時(shí)間內(nèi),家長(zhǎng)需要按照自己和孩子的約定,把飯菜撤走,而且在下頓飯吃飯之前,不要給孩子提供任何零食。

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